Akademia redukcji stresu
Szkolenie "Medytacja jest łatwa" w Gdańsku
199,00 zł
Przejdź do sklepu Darmowa dostawa
Opis
Oprócz przygotowania do medytacji klasycznej (nastawienie, odpowiednia pozycja i determinacja) przećwiczysz techniki koncentracji, medytację w ruchu oraz relaksację, a wszystko zostanie uzupełnione teorią.